sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

もう始まっている

Posted by 黄味子 on   0 comments   0 trackback

今春のご来日が決まり

五次元スクールで先生から「クロコ」希望者を聞いて下さいましたね。

私はすぐには決めれなくて、ウダウダしていました。

集団行動も苦手な上に、コミュニケーション能力も低いし、先生に迷惑掛かるのも嫌だし・・。

とか。頭がグルグルしていた時に

まりなさんのカードを受けて決心が付きました。

振り返ると、未だ1か月も経っていないのか?え?嘘だろう。と思うぐらい濃いです。

昨年は先生がご来日になられてからバタバタと凄い濃さで動いたのですが、

その濃い動きが既に始まっています。

事あるごとに気づきが山ほどあります。

キーワードを頂いて調べたり動いたりする時に、力み過ぎて空回りしたり

大きな問題にぶち当たった時、真由美先生とまりな隊長の切り替えの早さに驚きました。

いつも、そんな時は、「何が何でも!!」と更に突進して無駄な力を使っていた自分に気づかされましたし

力を入れずにサッと切り替えるとスムーズに流れが出来る事を実践で教わりました。

遠隔日本版クロコクラスを受けさせて頂いてるようです。

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