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sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

笑う

Posted by 黄味子 on   0 comments   0 trackback

「ウルトラ○○○○」と伺った早朝

笑いこけてしまった本日のお電話セッションでした。

起きてから何度も何度もノートを読み返し

直ぐにやれる事はしてから、その文章で笑える。

母を見て、声を聞いて、検索した「ウルトラ○○○○」の映像を見て笑える。

重たい人の事を笑いながら切り替えれるパワーワードを頂きました。

お電話始まって10秒も経たないうちに答えも頂けました。

今の私に必要な事。

最近引かせて頂いたカードの答えを更に具体的に行動しやすく解析付きで。

気づいて笑って手放す事で

前に進んで行けるんですね。

本日もご伝授頂き有難う御座いました。

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