sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

ごめんなさい&ありがとう

Posted by 黄味子 on   0 comments   0 trackback

「ごめんなさい」と「ありがとう」はセットが良いなって

最近思うようになりました。

誰しも失敗はするから、認めることも謝る事も大切だし

何より前に進むためにも必要不可欠だと先生から何度も教わっています。

「ごめんなさい」の謝罪と共に

あなたのお陰でこんなに変われました!と

変わる努力と経過を胸張って報告する「有難うございます」は

喜びに溢れて幸せな感じになるのではないかと思いました。

なので、先生から頂ける魔法の言葉を努力して

結果だけに捕らわれず

そこから本当の感謝をお返ししたいです。

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