sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

インナーチャイルドクラスに行ってきました

Posted by 黄味子 on   0 comments   0 trackback

「同じ色の痛みを持つ者同士

連携プレーも練習したいと思います」

と、前日真由美先生からのご伝言を全員に下さいました。

連携プレーですよ。連携。

人と関わる事が苦手とされる方が集まってきてる訳で

これは究極に近い弱点ではありませんか・・。

始まる前にはそうも難しい事とは思わなかった私ですが

このキーワードが今回のインナーチャイルドクラスを揺すぶる事に

なるなんて思いもしませんでした。

たった7日が7か月のようにも7年のようにも感じた深い授業を

思い出しながらお伝えしていきます

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