sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

綺麗な流れ

Posted by 黄味子 on   0 comments   0 trackback

「感謝しています」有難い気持ちが込み上げてくる時

この「感謝」とは本当に奥が深いと思います。

心から相手に感謝の気持ちを持つと

自然に何かを御返ししたい・・・と考え行動できるものかも知れません

感謝の気持ちを形に変えて相手に差し上げないと伝わらないのに

口先だけで「有難いんです」「感謝しています」と何百回唱えても

やはりそれは感謝していることにはならないと振り返り思います。

「ありがとう」のやり取りを間違って育った私は

お礼の仕方も分かりませんでした。

「ありがとう」は相手から何かを貰うための手段に使っている母親から学んだ使い方しか知らなかった。

よこしまな気持ちもクレクレと貰う事ばかり考える事も

「それは違うよ」と丁寧に真由美先生から教わりました。

出来る限りの形にして相手に御返しする。

相手が本当に喜んで下さる事を考える事が

こんなにも楽しい事だと真由美先生から教わりました。

ありがとうございました。どういたしまして。の綺麗な流れの作り方

綺麗に生きておられる方だからこそ伝授できる秘法

更に敬意を持って学んで行きたいと存じます

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