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sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

笑いながら話せる

Posted by 黄味子 on   0 comments   0 trackback

とても辛い経験をした時、その話に触れられるのも嫌だし

ましてや自分の口から出す事も出来ない

口から出してしまうと

倒れそう、折れてしまい再起不能な感じになる。自分が自分でいられない喪失感

封印してしまいたい様な経験を

「笑いながら話せる」ようになった時

「その経験があったから今がある」ネガティブな捉え方が

感謝の出来事に変わった時が

本当に乗り越え癒されていくのだと

毎月の毒虫に刺された人の会で進化してゆく皆様と出会える

すると、客観的に自分も見る事が出来る・・・あ~有難い経験だった!と。

綺麗ごとで済ますのでは無く、毒虫と真の戦いをした結果味わえる感覚だと思います。

「対峙」と真由美先生からお伺いしたことがあります。

当事者どうしが心のぶつかり合いをして初めて乗り越えれる何かがそこにある

「強くなれたね」と言っていただいた、この経験が私の財産になっています。

虐待の診断窓口やお話の会を熟知したセンターの方に伺いましたら

解毒をさせてくれる会は無いそうです。

「毒虫に刺された人の会」は日本初かも知れないと仰ってました。

真由美先生のお陰でどんどん元気になってゆくメンバー

毎月会える事が更に愉しみになってきています。



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