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sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

クリスマス気分

Posted by 黄味子 on   0 comments   0 trackback

今日は久しぶりに「サロンド・ガ・トーさん」お菓子教室にレッスンに行きました

お菓子教室1

「キャラメル・ポワール」
ショコラのビスキュイ生地に洋ナシのムース&キャラメルのムースです

ムースはあっさりしていていくらでも食べれそうな感じです
2層のムースに洋ナシの果肉が効いていました

お菓子教室2

毎回先生の作られるお昼も楽しみですが
コンソメスープのパイ包み、贅沢でした

そして女子会のように盛り上がるトーク
いつもながら、教室を中心として広がる輪が楽しい!
行って良かったって帰りに思います

本日の中心はパワーガール(勝手に名付けました)行動派、ストイック、集中力
全てを兼ね備えた方でした。あのモチベーションを見習いたいです

パワーガール今日の格言
「人生は短い。やれる事はやっておかないと」ありがとうございました!

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