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sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

足つぼに行きました

Posted by 黄味子 on   2 comments   0 trackback

今日は松室のレッスン後に「陽子さんの足つぼマッサージ」に行きました。

熱いお湯に両足をつけるだけでも気持ち良いのですが
片足づつ丁寧に解して下さいました。
マッサージ前の足と比べたら、色やむくみ方なども違い
軽くなって陽子さんの顔を蹴るところでした。

話しに夢中になってしまいましたが、
肩が凝って首の詰まりを流石~見抜いて下さり
横になって肩周りまで解して頂けました。

身体が張ってる!そうです。
思い当たる節大アリです。気が張っています。やる事しないと行けない事で
気がゆるまない毎日です。

笑いを入れる、楽しんでやる。と先生から言われていますが
緊張が身体に出ていたのですね。
ごめんなさい。もう少し力を抜きながら・・あ~しんどい。

自分では気付かない事を見て下さることが
とても嬉しいです。楽になれました。
陽子さんありがとうございました~!!

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Comment

ようこ says... "ありがとう^^"
kimiちゃん☆

楽になってもらえてよかったです!

>あ~しんどい

って言えるようになったところも素のkimiちゃんになってて、ホントに変わられましたね^^

お互いにゆっくりでも、一歩ずつ成長していきましょうね♪
2012.12.15 02:49 | URL | #- [edit]
kimiko says... "足つぼ効きましたよ~"
足マッサージしていただいて肩周りも楽になりました!

陽子さんに受け入れてもらえて
素直に何でも話せて嬉しいです!

人を思いやる心をこれからも教えて下さい。
2012.12.15 11:32 | URL | #- [edit]

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