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sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

「無理して勝とうとしない」by妙慶さん

Posted by 黄味子 on   2 comments   0 trackback

昨日、友人でありヨガも受けて下さっている
Mさんからメールを頂きました。

先週発売された妙慶さんの本「大丈夫、なんとかなるから」
のP88を見て~・・・と
Mさんありがとう!!

妙慶さんの本

早速、買いに行きました。
タイトル通りに猫のミミも力が抜けて良い感じ!

妙慶さんとは、Mさんからのご紹介でご縁を頂きました。
最初にヨガを受けて下さった時に
素敵な方だな!と思いました。で、聞けば聞くほど
本気で人の悩みに向かいあい
助けていらっしゃるのが解り、それ以来ファンの一人にさせて頂いてます!

なんと嬉しい事に「青空ヨガ」をこの本でも勧めて下さっていました!

室内では自分に集中できますが、
自然の中は「プラーナ」宇宙的エネルギーと繋がれると
思っています。

外に出るだけで、今の悩みがちっぽけな事に感じます。
人の人生ってあっと言う間に過ぎていき
やがてあの世にほっておいても召されます

ならば、「大丈夫」って生きる方が楽しいね!
過去に囚われず、未来に不安を持たず
今に感謝できる心をヨガは教えてくれました。
そして、ヨガの道を教えて下さったレインボーヒーリングの先生方
本気で自分の人生を生きるとは、何なのかを教え続けて下さっています。

ありがとうございます!

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Comment

ようこ says... "肩の力が抜けますね☆"
妙慶さんのお話は、身近でとても分かりやすく、心に染み入りますよね^^

kimiちゃんが、読み終わったら貸してくださいネ
(^0^)

私も青空ヨガのファンです!
2012.10.06 12:02 | URL | #- [edit]
kimiko says... "ようこさん"
とてもシンプルな内容ですが、奥の深い本ですよ!
是非、次回にはお持ちしますね!!

妙慶さんを囲んでの青空ヨガをしましょう~
2012.10.06 15:47 | URL | #- [edit]

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