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sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

心の声

Posted by 黄味子 on   0 comments   0 trackback

先日、アミュールさんのカードリーディングに行きました。
質問しながらカードを引くのに、答えが質問だったのです
「あなたの欲しいものは何ですか?本当にしたいことは何ですか?」
それを聞きに来たのに・・自分に聞くの?
モヤモヤしたまま数日が過ぎました。

頭であれこれ考えてもこれと言う新しい考えは浮かばず
慣れ親しんだ考えで行動を起こしてみたけど
「いやや~したくない!」って拒否反応が出てきて
ほな、どうなりたいん?って素直に心に聞いてみたら
何で今頃?それに気づけなかったのか?
かたくなに今までの考えにしがみ付いていた事に気づきました。

シンプルにしたい事を許可すると
心がとても軽やかになり
じゃー、本気でそうなれるように動いてみようって
ワクワクしてきました。

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