sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

「京都松室ふれあい館」の案内

Posted by 黄味子 on   0 comments   0 trackback

<京都ヨガクラス>


ふれあい会館300
「松室ふれあい館」 住所:京都市西京区松室扇田町21

京都阪急本線「桂駅」から嵐山線に乗り換え一駅目の「上桂駅」で下車。そこから「鈴虫寺」めがけて歩くこと
約10分に位置します。上桂駅と松尾駅の真ん中になります。

近隣には「鈴虫寺」や「苔寺」があり、川沿いの桜が名所。そのすぐ近くに民家ような会館があります。
会館の1階で月4回木曜日の午前10:00~11:15まで、少人数制でヨガレッスンをしています。

私の地元で、ヨガの資格を取って直ぐに始めたクラスです。
母の知り合いが数人体験に来てくれて始めましたが、皆さんヨガは初めてで
そかも持病もお持ちの方が多くて、身体のケアをしたり、解したり、ヨガのポーズもままならない状態からの
スタートです。その経験が私を育ててくれました。初回から続けてきて下さっている方に感謝です。
今もそんな宝物が一杯のレッスンをさせて頂いています。

ご年配の方が主なので、ゆっくり優しいヨガをしています。
身体を解すメニューがほとんどです。

★料金システム★ 

毎週 木曜日 10:00~11:15
1回 2,000- 4回チケット(2カ月有効)5,000-
(※体験レッスン1回 1,000-)

・持ち物:ヨガマット・飲み物等

少人数制です。事前にご予約下さい!

<お問い合わせ・予約>
講師 kimiko 09087900358まで
メール resorthealing★docomo.ne.jp(★を@に変えて下さい)

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