sola 禅ヨガ

ヨガと通じて大切な「心」を学ばせていただいてます。日々感じる事や気づきを綴っています

禅ヨガとは「気づき」のヨガ

「ない」ものより「ある」ものに目を向けられること、満ち足りた心を呼び起こしてくれる・ヨガ。 心と身体の調和を目指し、心からの感謝が溢れ出てきますように

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480: ペルーの旅②「ワイナピチュの登頂で!」
(2017.08.04 | ペルーの旅)
479: 福井ツアー
(2017.07.26 | 五次元スクール)
478: ペルーの旅①「旅の始まりはお試しの連続でした」
(2017.06.20 | 五次元スクール)
477: マチュピチュツアー
(2017.06.03 | 五次元スクール)
476: 最近の出来事
(2017.04.26 | ヒーリング)
475: カレンダーの不思議が続いています
(2017.04.08 | 五次元スクール)
474: 参りました。
(2017.03.16 | 五次元スクール)
473: 自分の癖
(2017.02.01 | ヒーリング)
472: 全てが学び
(2017.01.16 | 五次元スクール)
471: 一流の施術を受けました
(2017.01.12 | ヒーリング)
470: 配慮ということ
(2017.01.04 | 五次元スクール)
469: 
(2016.12.27 | 五次元スクール)
468: 自分の怠慢や甘えが怖い
(2016.12.01 | ヒーリング)
467: 失敗から得た事
(2016.11.06 | 五次元スクール)
466: 失敗ばかりを繰り返している事
(2016.10.31 | 五次元スクール)
465: 元気の源は、目に見えない気の力
(2016.10.06 | ヒーリング)
464: 勘違いしていた事
(2016.09.16 | 五次元スクール)
463: 人のふり見てようやく気づけた事
(2016.09.13 | 五次元スクール)
462: 
(2016.08.27 | ヨガ)
461: 見方が変わってきました
(2016.08.19 | 五次元スクール)
460: 
(2016.08.09 | 五次元スクール)
459: 緊急お電話セッションの余韻は続く
(2016.07.17 | ヒーリング)
458: ハワイでのチャンティングコンサートの旅から帰国して
(2016.07.13 | 五次元スクール)
457: 先生のドライバー体験②
(2016.06.23 | 五次元スクール)
456: 背筋が伸びました
(2016.06.21 | 五次元スクール)
455: ズレるのが解らないから聞くこと
(2016.06.19 | 五次元スクール)
454: ドライバー体験談その①
(2016.06.18 | 五次元スクール)
453: オーラは移る
(2016.06.16 | 五次元スクール)
452: 
(2016.06.08 | ヒーリング)
451: 親の本性を見た時に
(2016.05.31 | 毒虫に刺された人の会)
449: オーラも似るのですね
(2016.05.22 | ヒーリング)
447: 自然治癒力
(2016.05.14 | 五次元スクール)
446: オーラ写真
(2016.05.13 | ヒーリング)
445: 見守られながら変わってこれた
(2016.05.09 | 毒虫に刺された人の会)
443: 聞いてほしかった
(2016.04.28 | 毒虫に刺された人の会)
442: 怖いのは自分だった?
(2016.04.26 | 五次元スクール)
441: 先生のドライバー
(2016.04.17 | 五次元スクール)
439: 言ってもらえる有難さ
(2016.04.10 | 五次元スクール)
438: ご来日のお花見
(2016.04.08 | 五次元スクール)
433: いろいろカエルお店
(2016.03.28 | 五次元スクール)
431: それぞれの道
(2016.03.13 | 五次元スクール)
430: 開催場所は美山
(2016.03.10 | 五次元スクール)
429: みんなで作る「五次元ショップ」
(2016.03.09 | 五次元スクール)
426: 2016年「奄美ツアー」
(2016.02.29 | 五次元スクール)
425: 見るとこが違う
(2016.02.24 | 五次元スクール)
424: レベル高すぎます
(2016.02.21 | 五次元スクール)
422: もう始まっている
(2016.02.20 | 五次元スクール)
421: 「ありがとう」を形にする
(2016.02.14 | ヒーリング)
419: 前提が違った事
(2016.02.06 | ヒーリング)
415: 嬉しかったこと
(2016.01.24 | ヒーリング)
414: 「早くしなさい」は毒ですか?
(2016.01.21 | 毒虫に刺された人の会)
410: おみくじよりカード
(2016.01.13 | ヒーリング)
408: 笑う
(2016.01.09 | ヒーリング)
407: 磨かれていく
(2016.01.06 | 五次元スクール)
406: ごめんなさい&ありがとう
(2016.01.05 | ヒーリング)
404: 恵まれている
(2015.12.26 | 毒虫に刺された人の会)
401: 毒を出して軽くなる
(2015.12.22 | 毒虫に刺された人の会)
400: 同じ事を繰り返さない
(2015.12.20 | ヒーリング)
397: 聞ける
(2015.12.10 | ヒーリング)
395: 意地悪
(2015.11.29 | ヒーリング)
394: 元祖「頑固大賞」
(2015.11.25 | ヒーリング)
393: 言葉の重み
(2015.11.10 | 五次元スクール)
392: 何も言えない
(2015.11.07 | 五次元スクール)
388: あるがまま、なすがままの木
(2015.10.29 | 五次元スクール)
387: 思いやり
(2015.10.25 | 五次元スクール)
386: 人生劇場
(2015.10.20 | 五次元スクール)
385: 切りカエル
(2015.10.16 | 五次元スクール)
384: 波とワンピース
(2015.10.15 | 五次元スクール)
383: 守られている
(2015.10.12 | 五次元スクール)
382: 短くタンタンと
(2015.10.11 | 五次元スクール)
380: 横繋がり
(2015.10.10 | 五次元スクール)
379: インナーチャイルドクラスに行ってきました
(2015.10.06 | 五次元スクール)
378: 軽やかに直す
(2015.09.02 | 日々の事)
377: 枠から出る
(2015.08.29 | ヒーリング)
376: 反面教師
(2015.08.19 | ヒーリング)
374: 毒虫に刺された人の会
(2015.08.12 | 毒虫に刺された人の会)
373: 母と言う毒
(2015.07.25 | 毒虫に刺された人の会)
372: あなたに喜んで欲しいから
(2015.07.13 | ヒーリング)
371: 七夕
(2015.07.07 | ヒーリング)
369: 考えない
(2015.06.30 | ヒーリング)
368: 幸せを許すこと
(2015.06.29 | ヒーリング)
365: 綺麗な流れ
(2015.06.16 | ヒーリング)
364: 有難さが更に深まる想いです
(2015.06.14 | ヒーリング)
362: 笑いながら話せる
(2015.06.05 | 毒虫に刺された人の会)
361: 毒虫に刺されたら
(2015.05.28 | 毒虫に刺された人の会)
360: 「聞ける」幸せ
(2015.05.27 | ヒーリング)
359: 本気と全力
(2015.05.13 | ヒーリング)
358: 何でもカエルお店
(2015.05.10 | 五次元スクール)
357: 
(2015.05.06 | ヒーリング)
356: 波を起こせる真のリーダー
(2015.05.05 | ヒーリング)
355: 奄美大島での体験 その2
(2015.04.27 | ヒーリング)
354: 奄美大島での体験 その1
(2015.04.22 | ヒーリング)
353: 具現化の神様
(2015.04.18 | ヒーリング)
351: アマミツバキツアー
(2015.04.10 | ヒーリング)
350: お詫び
(2015.04.09 | ヒーリング)
348: 一番変わってこられたのは・・。
(2015.04.01 | ヒーリング)
345: 本当の家族って何?
(2015.03.21 | ヒーリング)
344: 豊かさの実現
(2015.03.18 | ヒーリング)
342: 本当の優しさってなんだろう
(2015.03.15 | ヒーリング)
341: 椿になること
(2015.03.14 | ヒーリング)
339: 節目節目のクレンジング
(2015.03.04 | ハワイの事)
338: 不思議体験
(2015.03.03 | ハワイの事)
336: 効果てきめん
(2015.02.14 | ヒーリング)
334: 潔さ
(2015.01.31 | ヒーリング)
333: 「毒虫にさされた人の会」
(2015.01.16 | 毒虫に刺された人の会)
332: 今年は羊年
(2015.01.08 | ヒーリング)
331: 今年もよろしくお願いいたします
(2015.01.01 | ヒーリング)
330: 思考を超える?
(2014.12.23 | ヒーリング)
329: どこが怪しいのか解りません!!
(2014.12.13 | ヒーリング)
327: 実践と継続
(2014.12.12 | ヒーリング)
325: 「沼島」の遠足裏話
(2014.12.08 | 五次元スクール)
324: 毒虫に刺された人の会
(2014.11.30 | 毒虫に刺された人の会)
322: タイムトリップ
(2014.11.25 | 五次元スクール)
320: 今日は「トクトクの会」でした
(2014.10.25 | 五次元スクール)
319: 「沼島」の旅~感謝の心~
(2014.10.08 | 「沼島」の旅)
318: 「沼島」の旅~その道の達人~
(2014.10.07 | 「沼島」の旅)
317: 「沼島」の旅を振り返って~その2~
(2014.10.06 | 「沼島」の旅)
316: 「沼島」の旅を振り返って
(2014.10.05 | 「沼島」の旅)
315: 「沼島」にいきました~その4~
(2014.10.04 | 「沼島」の旅)
314: 「沼島」に行きました~その3~
(2014.10.01 | 「沼島」の旅)
313: 「沼島」に行きました~その2~
(2014.09.28 | 「沼島」の旅)
310: 「沼島」に行きました
(2014.09.27 | 日々の事)
308: 「毒虫に刺された人の会」をします
(2014.09.25 | 毒虫に刺された人の会)
307: 「与えると言う事」
(2014.09.18 | 日々の事)
306: 当たり前のことなど何も無い
(2014.09.04 | ヒーリング)
305: 弱い自分と立ち向かう
(2014.08.18 | ヒーリング)
304: 良く言えました
(2014.08.12 | ヒーリング)
303: 「一日一禅」
(2014.07.31 | ヒーリング)
302: 高槻クラスのお知らせ
(2014.07.26 | クラスの事)
301: 楽な生き方
(2014.07.15 | ヒーリング)
299: あ・り・が・と・う・ご・ざ・い・ま・す
(2014.07.07 | 五次元スクール)
298: 新しく高槻川西センターで
(2014.07.03 | ヨガ)
297: どうなっているんだろう
(2014.06.27 | 日々の事)
296: 7月のヨガレッスン
(2014.06.25 | クラスの事)
295: 私の師匠は超ウルトラスーパーマン
(2014.06.14 | ヨガ)
294: 清らかな生き方
(2014.06.08 | 五次元スクール)
293: 牛歩千里
(2014.05.28 | ヒーリング)
288: 考え過ぎないでやってみたら・・。
(2014.05.14 | 日々の事)
287: 感動したお礼
(2014.05.13 | 日々の事)
286: 五次元スクールに行きました
(2014.05.11 | 五次元スクール)
285: 人生の道しるべ
(2014.05.04 | ヒーリング)
284: お電話セッション その2
(2014.04.06 | 日々の事)
283: 色眼鏡
(2014.04.03 | 日々の事)
282: 桜満開の芥川
(2014.04.01 | クラスの事)
281: お知らせ ~4月の予定~
(2014.03.28 | クラスの事)
280: 書道展でした!
(2014.03.24 | 日々の事)
279: 食を考える
(2014.03.02 | 環境を考える)
278: 3月のレッスン
(2014.03.02 | クラスの事)
275: ポーセラーツ教室に行って来ました
(2014.02.01 | 日々の事)
274: 高槻芥川会館のヨガ
(2014.01.28 | クラスの事)
273: 何歳からでも出来るんですね!
(2014.01.17 | 訪問ケア・ヨガ)
272: 
(2014.01.17 | ヨガ)
271: ライフスタイルを点検
(2014.01.12 | 環境を考える)
270: 初レッスンでした
(2014.01.07 | ヨガ)
268: 猫に始まり猫で終わった一年でした
(2013.12.28 | 日々の事)
266: 今年の棚卸
(2013.12.24 | ヨガ)
264: 「夢ちゃん」元気になりました!
(2013.12.05 | 日々の事)
263: ヨーガ療法インストラクター修了しました
(2013.11.25 | ヨガ)
262: ディープリラクゼーションって何だろう?!
(2013.11.14 | ヒーリング)
260: 心の準備に・・
(2013.11.10 | にじのわの集い)
259: プロフィール写真を変えました
(2013.11.08 | 日々の事)
258: 高槻のレッスンお知らせ
(2013.11.05 | クラスの事)
257: 武士道を伝授して頂いてます
(2013.10.27 | ハワイの事)
255: 癒されてます
(2013.10.09 | 日々の事)
254: 「お美塾」に伺います
(2013.10.08 | ヨガ)
253: お知らせ
(2013.10.01 | にじのわの集い)
250: 嬉しいお言葉ありがとう!
(2013.09.29 | ヨガ)
249: 人との繋がりを深めるイベントに行きました
(2013.09.28 | 日々の事)
248: 頂いたもの
(2013.09.08 | プライベートヨガ)
247: 「ヨガ講師の為のダンスクラス」に行きました!
(2013.09.06 | 日々の事)
246: 美しいポーズ
(2013.09.03 | ヨガ)
245: 9月のレッスン
(2013.08.27 | クラスの事)
244: 何の為に生きるのか
(2013.08.25 | 日々の事)
243: 「にじのわの集い」のお知らせ
(2013.08.19 | にじのわの集い)
242: 「ホルン食堂」に行きました
(2013.08.09 | 日々の事)
241: 8月のレッスン予定
(2013.08.02 | クラスの事)
240: つまずいては歩いています
(2013.08.01 | ハワイの事)
239: 初回の「満月ヨガ」をしました
(2013.07.24 | ヨガ)
238: 今日は「満月」です
(2013.07.23 | ヨガ)
237: 心を預けられる場所
(2013.07.21 | 日々の事)
236: 身体を預けられる場所
(2013.07.18 | ヨガ)
235: 自分軸がしっかりと
(2013.07.14 | 日々の事)
234: 「満月瞑想ヨガ」の場所が決まりました
(2013.07.06 | 満月瞑想について)
233: 足の裏
(2013.07.04 | ヨガ)
232: 陰と陽
(2013.07.01 | 日々の事)
231: 満月の瞑想をします
(2013.06.29 | 満月瞑想について)
230: 冷え対策
(2013.06.27 | ヨガ)
229: 雨降り
(2013.06.26 | 日々の事)
227: お礼
(2013.06.25 | 日々の事)
226: 猫ちゃんのご報告
(2013.06.23 | 日々の事)
225: 意味があって今がある?
(2013.06.21 | 日々の事)
224: 里親探しをしていると
(2013.06.10 | 日々の事)
223: ヴィンヤサフローヨガ
(2013.06.07 | ヨガ)
222: 妹猫ちゃんも
(2013.06.01 | 日々の事)
221: 里親中です
(2013.05.30 | 日々の事)
220: 皆で守る
(2013.05.19 | 五次元スクール)
218: 喜び神
(2013.05.14 | 日々の事)
217: お友達ヨガ
(2013.05.13 | ヨガ)
213: 武士道
(2013.05.03 | ハワイの事)
212: 瞑想法特別レッスン
(2013.04.30 | クラスの事)
211: 猫ちゃんとヨガ
(2013.04.27 | プライベートヨガ)
210: 「ホルン食堂」に行きました
(2013.04.26 | 日々の事)
209: 楽しい事をお仕事に
(2013.04.25 | 日々の事)
208: 身体を労わるヨガ
(2013.04.16 | ヨガ)
207: プレゼント
(2013.04.04 | ヨガ)
206: 御所ヨガ&呼吸法
(2013.03.30 | ヨガ)
205: 4月のレッスン案内
(2013.03.28 | クラスの事)
204: 凝りをほぐす
(2013.03.17 | ヨガ)
201: 魔法のノート
(2013.03.06 | ハワイの事)
200: 自然治癒力
(2013.02.28 | 日々の事)
199: お試し
(2013.02.27 | ハワイの事)
198: 信じると言う事
(2013.02.25 | ハワイの事)
197: お電話セッション
(2013.02.23 | ハワイの事)
196: 「京都松室ふれあい館」の案内
(2013.02.15 | 京都松室ふれあい館の案内)
195: 「高槻芥川公民館」の料金&システム
(2013.01.31 | 高槻芥川公民館の案内)
194: 自分を変えたい 変わりたい
(2013.01.27 | ハワイの事)
193: 情報の伝達
(2013.01.21 | 日々の事)
192: 五次元スクール
(2013.01.19 | スクール)
191: 身体診断
(2013.01.18 | 日々の事)
190: 耳にしたら「素直に」
(2013.01.16 | 日々の事)
189: プライベート ヨガ 料金&システム紹介
(2013.01.12 | プライベートヨガの料金&システム)
187: 今年最初のヨガでした
(2013.01.08 | ヨガ)
186: 迎春
(2013.01.01 | 日々の事)
185: 今年最後のレッスンでした
(2012.12.27 | ヨガ)
184: キャンドルクリスマスヨガ
(2012.12.25 | ヨガ)
183: 今日は地球が滅びるの?
(2012.12.22 | 日々の事)
182: クリスマス気分
(2012.12.17 | 日々の事)
181: 足つぼに行きました
(2012.12.13 | 日々の事)
177: 高槻レッスン
(2012.12.04 | ヨガ)
176: ピアス開けました♪
(2012.11.30 | 日々の事)
175: 気付き続けるって大切
(2012.11.27 | ヨガ)
174: 伝える
(2012.11.18 | ハワイの事)
173: 11月の予定
(2012.10.25 | ヨガ)
172: ポマンダー作りに行きました
(2012.10.22 | 日々の事)
171: 秋の御所ヨガ
(2012.10.21 | ヨガ)
170: 骨盤って大事
(2012.10.16 | ヨガ)
169: メンテナンスヨガ
(2012.10.09 | プライベートヨガ)
168: シャバーサナの時に
(2012.10.08 | ヨガ)
167: 「無理して勝とうとしない」by妙慶さん
(2012.10.05 | 日々の事)
165: プライベートヨガレッスン 
(2012.09.29 | プライベートヨガ)
164: 今日のレッスン
(2012.09.25 | ヨガ)
163: 高槻クラスの予定
(2012.09.23 | クラスの事)
162: 青空ヨガ
(2012.09.18 | ヨガ)
161: 出してゆきたいもの
(2012.09.16 | ヨガ)
160: 高槻レッスンの変更事項
(2012.09.13 | ヨガ)
159: 京都松室の時間変更です
(2012.09.07 | クラスの事)
158: 身体からのサイン
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